propiedades del tomate:
El tomate permite bajar de peso, tiene la propiedad de ayudar a quemar grasa corporal.
Es ideal en dietas de adelgazamiento, pues aporta muy pocas calorías mientras que su contenido de agua es muy alto.
Diurético: Por sus componentes especiales,
expulsa nuestro organismo gran cantidad de toxinas.
Uno de los antioxidantes que tiene el tomate es el Licopeno. Esta sustancia disminuye el riesgo de que nuestro organismo sea victima de muchos tipos de cáncer, Entre ellos, de colon, de próstata, de pulmón, y de estómago.
Sumándole a esto que el tomate es rico en vitamina C (para combatir enfermedades infecciosas), A y K, y en sales minerales, es refrescante y algunos estudios aseguran que podria combatir el temible alzheimer.
Receta:
Otra propiedad del tomate es que ayuda a reducir los niveles de colesterol, en este caso los resultados son mas notorios si se toma en zumo, preparado de la siguiente manera:
- Licúe cuatro tomates, vierta el jugo en un recipiente de vidrio y mezclelo con 1 cucharada de aceite de oliva. Tápelo y dejelo toda la noche a temperatura ambiente.
- A la mañana siguiente, añádale el jugo de un limón, mezcle bien y tómelo en ayunas, una a dos veces por semana.
Contraindicación: Si tiene úlceras estomacales o sufre de ácido úrico, no consuma esta preparación.
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