Muchas personas utilizan el Coco en distintos tipos de recetas, no sólo para la belleza, sino también para la salud.
El coco ha tenido una mala reputación por su contenido de grasa saturada, pero con el tiempo se ha sabido ganar un
puesto importante en la actualidad.Con infinidad de recetas y mezclas que existen con el coco, las mas utilizadas por la gente (en especial las mujeres) son las de cocina y las de belleza, pues el coco posee muchas propiedades nutritivas y es perfecto para la piel.
El "agua de coco" contiene vitamina B, potacio, sodio y calcio, lo cual es ideal para restaurar los electrolitos que perdemos por sudoración excesiva.
También se cree que el coco ayuda a adelgazar, consumido con moderación podemos ayudarnos a perder peso, acompañado con el ejercicio.
A continuación les recomendaré una mascarilla facial para cutis seco:
ingredientes:
• dos cucharaditas de coco rayado
• dos cucharadas de yogur natural
• gotas de aceite de almendras C/N
En un recipiente pones el coco rayado, el aceite de almendras y el yogur natural, mezclar bien hasta integrar todo completamente, luego lo aplicas en tu rostro y lo dejas actuar de 5 a 10 min. y lo enjuagas con abundante agua.
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